مدیریت استرس و تأثیر آن بر سلامت قلب

یکی از مهم‌ترین عواملی که می‌تواند سلامت قلب را به خطر بیندازد، استرس است. استرس بیش از حد می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر عملکرد قلب داشته باشد